「GKトレーニング」 一覧

GKトレーニングの常識を変えるクレイジーキャッチのすごさを検証してみた!

ゴールキーパー練習といえば対面でボールを投げる、もしくは蹴ってもらってキャッチングしたりするだろう。 しかしながら、ゴールキーパーは正面だけの対応ではいけませんよね。 様々な角度から、しかも連続してシ ...

チームの大ピンチを救え!1vs1時のXブロックの技術を詳しく解説!これで君もヒーローになれる!

中山です。 今回はブレイクアウェイのシチュエーションで使う、ここ最近では主流になりつつある【ブロッキング】の技術を紹介したいと思います! 見よう見まねで行なっている選手も多く、ここでスキルを理解してい ...

爆発的なスピードとパワーを手に入れよう!プライオメトリクスを取り入れたトレーニングを公開!

2019/05/09
-GKトレーニング

中山です。 今回は最近キーパー練習で取り入れられることの多い【プライオメトリクス】について考えていきたいと思います!   そもそもプライオメトリクスって?! プライオメトリクスはサッカーに限 ...

ゴールキーパーのダイビング(セービング)の受け身をマスターしよう!

中山です。 今回は、ゴールキーパーを始めたばかりの選手なら誰でも知りたいダイビング(セービング)の受け身についてです! ゴールキーパーを始めたきっかけって覚えていますか?! ほとんどの選手がプロなど、 ...

本物のGKコーチが教える!失点しなくなるゴールキーパー練習5選!

中山です。 今回は私がリキ(力)入れて書いていこうと思っています。 題して・・   失点しなくなるゴールキーパー練習5選!   ということで、今回はゴールキーパーの上手くなる方法を ...

キーパー初心者でもわかるゴールキーパーの基本とその練習方法!!

中山です。 今回の内容はゴールキーパーを始めたばかりのキーパー初心者でもわかるゴールキーパーの基本的なことについてお話をしようと思います。 実は福岡ゴールキーパースクールでも、入会を希望してくれる選手 ...

キーパー練習で気をつけたい3つのポイント!最短でゴールキーパーが上手くなる!

中山です。 先日のキーパーグローブのプレゼント企画では多くのご応募いただき、ありがとうございました! 希望グローブが重なっており、プレゼントグローブ自体が余ったのもあるので、改めてプレゼント企画を行い ...

GKワーキンググループがスタート!GK分科会を通して情報をGETしよう!

中山です! とうとうスタートとなりました【GKワーキンググループ】ですが、実際にワーキンググループって何?!って思われている方もいらっしゃいますので、改めて説明していきたいと思います。   ...

『コラプシング』というダイビング技術でシュートストップ率を格段にアップできる!

中山です。 先日、会社のコメダでサッカー指導者雑誌の『サッカークリニック』さまの取材を受けてきました。 『ストライカーDX』というサッカー雑誌で2年連載した後の連載となっています。   連載 ...

自分の後ろには誰もいない!ブロッキングからのシュートストップの複合トレーニングを公開!

2019/02/27
-GKトレーニング

中山です。 最近、私自身のGKコーチへのコンサルティングだったり、福岡GKスクールのスペシャルクラスのトレーニング。 そして月1回の名古屋出張など、意外と時間がない感じがしていますw そんな中、久しぶ ...

ど迫力!GKコーチ目線から観るGKトレーニング!GO PRO HERO7を現場に取り入れてみた!

中山です。 実は先日Osomo  Pocketを取り入れた!という記事をアップしたのですが、非常に好調ですw なぜかというと、定点で撮っていたビデオ撮影から、動きのある映像が取れるようになりました。 ...

全国のGKコーチが福岡に集結!オンラインゴールキーパー塾の撮影会をGKコーチ育成コースの仲間とやってきた!

中山です。 先日、福岡で1泊2日の日程でオンラインゴールキーパー塾の撮影会を行ってきました。 その時に全国のGKコーチに来ていただき、一緒にトレーニングを構築していきました! 集合時はコミュニケーショ ...

ディフレクティングのキーパー練習を解説!パリーゾーンにはじけ!

中山です。 先日の福岡ゴールキーパースクール北九州校ではディフレクティングのトレーニングを行いました。 まずはトレーニングをご覧ください!   トレーニングの内容を理解しよう! まずはトレー ...

GKトレーニングメニューを組み立てるためのキーパー用具をご紹介!練習方法も!

中山です。 今回のYouTubeでのライブ配信は「いろんな設備を使ったGkトレーニングのご紹介」ということで、スタートしました! 本当はツイッターでもライブ配信する予定だったのですが、縦向きで固定する ...

これで触れるボールが増える?!ダイビングの幅を拡大してシュートストップをより高めるためには?!

中山です。 今回はゴールキーパーの悩みが多いダイビングについてお伝えしようと思います。   中山的理論【振り子】 おそらくみなさんがゴールキーパーを始めたきっかけはゴールキーパーの、【シュー ...

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