「GKトレーニング」 一覧

ゴールキーパーのコーチングを解決するためのGKトレーニング!

2019/01/02
-GKトレーニング

  中山です。 今回はみなさんのお悩み相談の多いゴールキーパーのコーチングについてです。 GKのコーチングは【神の声】とも言われる大事な仕事ですが、ピッチ上のトレーニングはどうしたらいいのか ...

コレだけ覚えておくと試合に活かせる!ゴールキーパーのバックパスの処理!

2018/12/30
-GKトレーニング

中山です。 いよいよ全国高校サッカー選手権大会が開幕します! 本日は開会式&オープニングマッチとなっています! 開幕戦では、東京B代表の駒澤大高と、沖縄の那覇西高が対戦します。   全国高校 ...

ゴールキーパーの反射神経を鍛えるトレーニング!反射神経には判断力も必要だ!

2018/12/27
-GKトレーニング

中山です。 今、私は全国高校サッカー選手権大会に出場する東福岡高校サッカー部のトップチームに帯同して大会前最後の調整を行なっています。 その中でのキーパー練習をご紹介したいと思います。   ...

シュートを見送ってしまうゴールキーパー必見!トレーニングメニューを公開!

2018/12/25
-GKトレーニング

中山です。 今回はみなさんから最も多い質問となる【日々のGK練習】の内容についてです。   毎日何のトレーニングをしたらいいかわからない。 GKの練習メニューを教えて。   この意 ...

11月25日(日)22:30よりゴールキーパーのビルドアップについて生ライブ授業!

中山です。 11月25日(日)22:30より、ゴールキーパーのための生ライブ授業を実施します!   【テーマはビルドアップ!】   チャンネル登録・いいね!もお願い致します!

なぜあの選手は飛べるんだ?ダイビングフォームを改善しよう!

中山です。 今回はみなさんが気になるダイビングについてです。 練習をしていく上で、ダイビングのフォームが悪い選手が多いですね。 いろんなテクニカルなポイントがあるのですが、今回は『あるポイント』につい ...

ゴールキーパーが攻撃へスムーズに転換するには?!

中山です! 今回はゴールキーパーがスムーズに攻撃に転換していくのはどうしたらいいのか? その部分について考えていきたいと思います! ディストリビューションをする前に ディストリビューションというゴール ...

ゴールキーパーが慌てないバックパスの対処法を教えます!

中山です。 前回ゴールキーパーのキック、いわゆるディストリビューションについてお話をしましたが、今回はフィードしたあとだったり、自チームのビルドアップに参加する際に起こる【ゴールキーパーへのバックパス ...

ゴールキーパーには正確なポジショニングが求められる!

中山です。 今回はゴールキーパーのみなさんに役立つポジショニングについてのお話をしたいと思います! ポジショニングってゴールキーパーにとっては非常に重要となる『GKの個人戦術』となります。 基本的なポ ...

特別企画!イケメンのゴールキーパーを探してみたw

2018/10/17
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中山です! 今回はいつもとは違った企画をやろうかと思ってます!   それは!【イケメン】のゴールキーパーを探してみよう!という企画ですw   Jリーグでイケメンのゴールキーパー J ...

身長がなくても、制空権が取れる方法とは?!クロスの苦手意識を克服する!

中山です。 今回はクロスボールについてお話をしていきたいと思います!   クロスに対して苦手意識がある みなさん、クロスは苦手ですか? 多くのゴールキーパーが苦手と答えるでしょう。 なぜゴー ...

プレスキック・サイドボレー(パントキック)が上手くなる方法を公開!

2018/10/05
-GKトレーニング

中山です。 今回はみなさんが一番気にしているキックについて練習をしてみました! 今回はテクニカルな部分を中心にお伝えしていきます! プレスキックとサイドボレーをやってみます!   プレスキッ ...

海外での指導経験のある高森コーチに密着!GKコンサルティングで劇的に変わった?!

2018/10/04
-GKトレーニング

中山です! 今回は福岡ゴールキーパースクールで指導をしてもらっている、高森ひかりコーチにスポットを当ててみたいと思います。   ひかりコーチってどんなコーチ?! 北九州校の選手に聞いてみまし ...

リカバリースピードを上げろ!セカンドアクション対応!

中山です。 春休みは試合などが多く、なかなかトレーニングに時間を取ることができなかったと思います。 その試合期で良いプレー・悪いプレーがあったと思います。   まずはリフレックス(反省)を求 ...

3つのエリアがあるクロス!

2018/09/25
-GKトレーニング

中山です。 日本ではずっと課題と言われてきた「クロス」の状況ですが、僕も不得意でした。 なぜかというと、良い位置でキャッチできず消極的になったり、逆にボールをかぶる(後逸)してしまうこともあり、テクニ ...

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