プロレスから来た【フォーリング】という技術を極めろ！
連日コロナウイルスのニュースが上がってきている。
記事を書いている今日は、なんと日本サッカー協会(JFA)田嶋幸三会長に、コロナウイルスの陽性反応が出たとのこと。
【サッカー協会 田嶋会長が陽性】https://t.co/fn40uyzJmy
日本サッカー協会の田嶋幸三会長が新型コロナウイルス検査で陽性だったことが、関係者の話で分かった。国際サッカー連盟理事や日本オリンピック委員会副会長など、国内外のスポーツ団体で要職を務めている。
— Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) March 17, 2020
非常にショッキングなニュースだが、一刻も早い回復を・・・。
プロレスからフォーリングという技術
今回は、堀田コーチとフォーリングという技術について解説していきたいと思います。
「フォーリングの意味って知っていますか？」
その言葉に堀田コーチがフリーズ！？w
ボールを地面に抑える技術
低いボールをキャッチングした後に、地面にボールを押さえつける技術をフォーリングと言います。
技術のやり方は知っているけど、なぜ【フォーリング】と言うのかがわからない堀田コーチ。
答えは、プロレスの【フォール】ですw
ボールを地面にフォールする→フォーリングというようになりました。
身をもって体験してもらいましたw
フォーリングの際、手首や肘から地面に着地しない。
フォーリングとは単純にボールを押さえればいい。
そう思いがちですが、その際怪我をすることがあります。
手首から地面に接触して手首を痛めることだったり・・。
肘から地面に着地して関節部位を痛めたりすることがあります。
肘から手首が同時に着地できるように練習を行いましょう！
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ボールがずれた際の注意点
シュートは真っ正面にくるだけではありません。
少しずれたボールでも、しっかりとボールに正対しましょう！
至近距離では難しいフォーリングの対処法
至近距離でフォーリングをしようとすると動作移行に時間がかかり、キャッチミスの恐れがあります。
その場合は、ボールを地面で押さえる形でボールをキャッチしましょう。
ボールの背後にキャッチ面をもってくることがポイントです。
そして、そのままフォーリングの体制へ。
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何度も繰り返してトレーニングを！
足元に速いボールがきたとき、コラプシングとフォーリングの選択に迷う場合があります。
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ほとんどの場合、フォーリングのトレーニングを行なっていないことが多いです。
反復してトレーニングを行うことで、徐々に感覚を養うことができます。
しっかりと正面に身体を運び、安全確実にフォーリングができるようにトレーニングしていきましょう！
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