身長が低くても大丈夫！ ループシュートをはじく3つのポイントを教えます！
身長が低いゴールキーパーに対して頭上を越すループシュートを打ってくる選手がいます。
ゴールキーパーは身長が大事です。
しかしながら、身長が低くてもゴールを守ることはできます。
私は身長が小さい選手に対して話をする選手がいます。
それはメキシコ代表でも活躍したホルヘ・カンポス選手です。
ゴールキーパー、そしてFWをもこなすマルチプレーヤーでした。
みなさん168cmしかないカンポス選手を知っていますか？
背が低いという事実は変えようがない。
しかし彼は努力家だろう。
人より高く飛び、人より速く動く。
だから早く専門GKトレーニングを学ぶべきだ！https://t.co/e1gOhCvnpw
— 中山 英樹 【日本一ゴールキーパーが学べる学校】 (@nakayama_gk) February 8, 2019
しかし、身長が小さいという事実は変えようがない。
ループ気味の高いシュートに対して、対応能力を身につけるべきであり、それが今回お伝えする技術・クロスハンドでのディフレクティングになる。
クロスハンドのディフレクティング(ボールをはじく)導入のトレーニング
今回はひかりコーチとやまさんに挑戦してもらいました。
まずは導入ということで、ボールをはじく技術にフォーカス！
あげた左手に向かってボールを投げる。
ボールがきたら、逆の手を使ってはじく。
高いボールはボールの来た方向の手より、逆手・クロスハンドの方が高くなり、ボールに触ることができます。
今回、中山が着用しているキーパーグローブはこちら！
 |
GKグローブ エイチオーサッカー フェノメノン プロ ロールネガティブ 51.1208 HO SOCCER 価格:20,900円 |
ボールの弾き方
ボールのはじき方は至ってシンプル。
ボールを上に押す感じではじきましょう！
手を寝かせてしまうとリーチが足りなくなってしまいます。
そうならないようにしましょう！
ボールの勢いを殺さないことがはじく最大のコツ！
実際に倒れながらディフレクト
はじくコツを覚えたら、実際に膝立ちからローリングダウンで後ろに倒れながら弾いてみよう。
後ろに動作移行を行うことができなけば、高いボールをはじくことはできない。
素早く半身になり、クロスハンドでディフレクティングしてみよう。
今回、やまさんが着用しているキーパーグローブはこちら！
最後は実際にセービングしながら
最後には膝立ちから踏み込み、ダイビングしながら！
手のひらをボールに向けて、ボールの勢いを利用すると、ボールは自然とゴールの外へはじき出されます！
セービングしながらのポイントは、後ろに飛びすぎないこと。
ゴールキーパーがボールゴロゴールに吸い込まれていくシーンをよく見ませんか？
そうではなく、後ろに飛びつつ、上に飛ぶことを意識しましょう。
今回、ひかりコーチが着用しているキーパーグローブはこちら！
 |
価格:11,880円 |
身長が低くてもできる技術！
身長が低くても、クロスハンドの技術を覚えれば、ループシュートにも対応することができます。
しかし、そのためには努力も必要です。
はじく技術・・・の前にダイビングができること、ここがポイントになるでしょう。
[kanren url=”https://nakayamahideki.com/gkskill/passive-of-diving/”]
ダイビングは着地方法が大事になりますので、繰り返し練習してくださいね！
