身長が低いゴールキーパーに対して頭上を越すループシュートを打ってくる選手がいます。

ゴールキーパーは身長が大事です。

しかしながら、身長が低くてもゴールを守ることはできます。

私は身長が小さい選手に対して話をする選手がいます。

それはメキシコ代表でも活躍したホルヘ・カンポス選手です。

ゴールキーパー、そしてFWをもこなすマルチプレーヤーでした。

しかし、身長が小さいという事実は変えようがない。

ループ気味の高いシュートに対して、対応能力を身につけるべきであり、それが今回お伝えする技術・クロスハンドでのディフレクティングになる。

 

クロスハンドのディフレクティング(ボールをはじく)導入のトレーニング

今回はひかりコーチとやまさんに挑戦してもらいました。

まずは導入ということで、ボールをはじく技術にフォーカス!

あげた左手に向かってボールを投げる。

ボールがきたら、逆の手を使ってはじく。

高いボールはボールの来た方向の手より、逆手・クロスハンドの方が高くなり、ボールに触ることができます。

今回、中山が着用しているキーパーグローブはこちら!

GKグローブ エイチオーサッカー フェノメノン プロ ロールネガティブ 51.1208 HO SOCCER

価格:20,900円
(2020/3/2 11:16時点)

ボールの弾き方

ボールのはじき方は至ってシンプル。

ボールを上に押す感じではじきましょう!

手を寝かせてしまうとリーチが足りなくなってしまいます。

そうならないようにしましょう!

ボールの勢いを殺さないことがはじく最大のコツ!

 

実際に倒れながらディフレクト

はじくコツを覚えたら、実際に膝立ちからローリングダウンで後ろに倒れながら弾いてみよう。

後ろに動作移行を行うことができなけば、高いボールをはじくことはできない。

素早く半身になり、クロスハンドでディフレクティングしてみよう。

今回、やまさんが着用しているキーパーグローブはこちら!

ガイア ネガティブエルゴ コンタクトグリップファイヤーレッド

 

最後は実際にセービングしながら

最後には膝立ちから踏み込み、ダイビングしながら!

手のひらをボールに向けて、ボールの勢いを利用すると、ボールは自然とゴールの外へはじき出されます!

セービングしながらのポイントは、後ろに飛びすぎないこと

ゴールキーパーがボールゴロゴールに吸い込まれていくシーンをよく見ませんか?

そうではなく、後ろに飛びつつ、上に飛ぶことを意識しましょう。

今回、ひかりコーチが着用しているキーパーグローブはこちら!

【送料無料】 エイチオーサッカー HO SOCCER メンズ レディース ゲレーロ ネガティブ エクストリーム GUERRERO NEGATIVE EXTREME キーパーグローブ GK手袋 サッカー 51.0746

価格:11,880円
(2020/3/20 14:36時点)

身長が低くてもできる技術!

身長が低くても、クロスハンドの技術を覚えれば、ループシュートにも対応することができます。

しかし、そのためには努力も必要です。

はじく技術・・・の前にダイビングができること、ここがポイントになるでしょう。

ダイビングは着地方法が大事になりますので、繰り返し練習してくださいね!