小学生のゴールキーパーに必要な動きなどを詳しく解説！
小学生のゴールキーパーに必要な動きは、基本的なゴールキーパーの守備技術を身につけることが最も重要です。
ゴールキーパーとして、求められることは醍醐味であるシュートを止めること・守備の部分です。
以下に、その小学生のゴールキーパーに必要な動きについて詳しく解説します。
ボールに向かって前進する
ゴールキーパーは、相手チームがボールを持って攻めてくる際には、ボールに向かって前進することが必要です。
これに関しては言い方に語弊があるかもしれませんが、ゴールキーパーを始めたばかりの選手のほとんどは、ゴールにへばりついています。
ただし、相手チームの攻撃に合わせて、適切な距離を保って前進する(相手とのアングルを狭める)ことが大切です。
また、ゴールキーパーがボールに向かって前進する際には、正しい姿勢を保つことが必要です。
ゴールキーパーにとって、正しいスタンスは非常に重要です。
スタンスが適切でない場合、反応やプレーの正確性に影響を与える可能性があります。
膝を少し曲げ、体重を前足にかけて構えます。
足は肩幅よりも広く開き、軽くつま先をシューターに向けると良いでしょう。
ボールを止める技術を習得する
ゴールキーパーは、相手チームのシュートを止めることが最も重要な役割です。
そのためには、ボールを止めるためのゴールキーパーの技術を習得する必要があります。
手でキャッチする、足で止める、パンチングなど、様々な技術を身につけることが必要です。
特にボールに向かってダイビングすることが求められるでしょう。
ゴールキーパーがボールに向かってダイビングするときは、手をしっかりと前に伸ばし、胸を張った状態でアプローチしていきましょう。
ポジショニング
ゴールキーパーは、ゴール前でどこに立つか、相手の攻撃に合わせてどのように動くかを考え、正しいポジショニングを取ることが必要です。
特に、相手チームの攻撃が激しい場合には、自分が正しい位置にいることが、相手チームの得点を防ぐために非常に重要となります。
特にゴールキーパーはボールとゴールの中心を結んだ線上に立つことが重要です。
ゴールキーパーは、ボールがどの位置にあるか、ゴールとの距離や角度などを把握し、ゴールキーパーがどの位置に立てば最も効果的かを判断する必要があります。
ゴールキーパーは、常に冷静さを保ち、自信を持ってプレーすることが重要です。
失敗しても経験ととらえ、前向きに取り組み、次に備えることが大切です。
コミュニケーション能力
ゴールキーパーは、チームメイトとのコミュニケーションを取り、ゲームをコントロールすることが求められます。
特に、相手チームの攻撃が激しい場合には、ゴールキーパーはチームメイトとのコミュニケーションが非常に重要となります。
チーム全体でのアプローチなど、チーム全体でのコミュニケーション練習を行います。
コミュニケーション練習には、ロールプレイ、ディスカッション、フィードバックなどがあります。
GKコーチのサポートは最も重要でしょう。
GKコーチはゴールキーパーのコミュニケーションを促進し、個人的な面談を通じてプレッシャーをかけすぎないように注意しながら、ゴールキーパーが自信を持って話せるようにサポートすることが重要です。
そして、ゴールキーパーにとって楽しい活動の提供です。
コミュニケーションを促進する楽しい活動を提供することも効果的です。
やはりゴールキーパーを徐々に知っていくことで楽しさも生まれ、積極的なコミュニケーションへとつながっていきます。
瞬発力
ゴールキーパーは、シュートを止めるために、瞬発力が必要となります。
特に、相手チームの攻撃が激しい場合には、素早い反応が求められます。
瞬発力を高めるためには、定期的に短時間の高強度運動を行うことが重要です。
例えば、ジャンプやダッシュなどの短時間で全力を出す運動が効果的です。
ここ最近、子供たちが遊びながら瞬発力を高めることができなくなりました。
公園がなくなり、タブレットや携帯が友達になっている時代です。
例えば、鬼ごっこ、隠れんぼ、走り競争などの遊びの中でゴールキーパーは瞬発力を獲得できるものも多くあります。
フィールドプレーヤーとしての役割
ゴールキーパーは、試合においてフィールドプレーヤーとしても重要な役割を持っています。
例えば、自チームがボールを持っている場合には、ゴールキーパーは相手ゴールを奪うために積極的に動きます。
現在では、【ゴールプレーヤー】と言われる次世代のゴールキーパープレーが求められています。
ゴールキーパーのプレー以外にも、足元の技術も磨いていきましょう。
精神面の安定
ゴールキーパーは、チーム内で孤立していることが多く、プレッシャーを感じることが多いです。
そのため、精神面の安定は欠かせません。
小学生年代では、ほとんどの場合チームにゴールキーパーのコーチは存在しません。
チームでも端っこでゴールキーパーだけの練習に取り組んでいます。
ですが、声をかけてくれる人はいません。
孤独であるゴールキーパーが変化できる環境を探すことは非常に重要と言えます。
以上が、小学生のゴールキーパーに必要な動きやの解説です。
これらの動きやトレーニングを意識して取り組むことで、より優れたゴールキーパーとしての能力を磨くことができます。
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