圧倒的なシュートへの反射スピードを獲得できるコラプシングって？！

日本と海外のゴールキーパーの違い、それは『シュートが入らない』これだろう。

海外に行った日本人選手は必ず言うだろう。

「海外のキーパーのレベルが高い」って。

 

では、そのレベルが高い海外選手は何がレベルが高いのか？

特にシュートへの反応反射のスピードが速い。

ではどうやってシュートへの反応スピードを上げることができるのか？

 

いきなり速い選手なんていない

ただ反射神経ってよりは、「ある技術」を使うことにより、シュートへの反応をあげることができる。

わたしが海外のGKコーチとやりとりを始めてから、一番最初に興味を持っていたゴールキーパーのお話をしよう。

その名は現在レアル・マドリードに所属するクルトワ選手。

当時アトレティコ・マドリードに所属していた。

 

ベルギーのヘンク時代のクルトワ選手の映像もGETして観察した。

17歳でトップチームデビューを果たした才能も、正直そこまでシュートへの反応は早い印象はなかった。

僕の中ではアトレティコ・マドリードで、スピードアップに成功したと見ています。

 

なぜ反射スピードをアップすることができたのか？

身長は199cmでバカでかい。

そこに頼っていた部分が完全にカバーされている。

 

逆にその大きさでスピードがあることで、驚異のシュートストップ率になった。

スペインでの反射トレーニングが彼を成功への導いたと思います。

 

では、その部分は何なのか？

まずはこちらの映像をご覧ください。

非常に素晴らしいシュートストップだ！

身長があり、ここまでシュートへの反応が速いとたまったもんじゃない(笑)

では、彼はどうやって速くなったのか？

その一つの技術をご紹介しよう。

 

『コラプシング』という技術

それは「コラプシング」という技術だ。。

「コラプシング」とはダイビング技術、足を払って倒れる技術となる。

 

このコラプシングを覚えると、非常に有利にシュートストップすることができる。

しかし、最近はブロッキングという技術と動きがごっちゃになっているシーンも多い。

ゴールキーパーにとってはボールとの距離感で「技術を選択する」ことが求められている。

この失点シーンでは足をうまく払えていなかった。

その結果、倒れる方向も後ろに。

 

さっきのクルトワ選手のシーンとシュート位置は逆側ではあるが、ほぼシュートの距離はほぼ同じくらいでしょう。

うまく足を払うことができれば、必ず守れたシーンだ。

 

 

ダイビングフォームが大きな分かれ目に

コラプシングはフォームが良ければ、身体がスッと綺麗に横方向になれる。

ダイビングフォームの違いがわかるのではないだろうか？

 

究極論

究極な話だが、シュートを止めればチームは負けることはない。

みなさん、そう思ったことは何度もあるのではないだろうか？

そのためには様々な技術を駆使してあらゆるボールをストップする必要がある。

 

シュートへの反応スピードは必ず鍛えることができる。

どんなに遅い選手でも、必ず速くなる。

 

そのためにはまず正確な技術の発揮、いわゆるフォーム改善とその動きをしっかりと身体が習得する必要があるだろう。

そして、しっかりと目でボールを追うことだ。

目がボールについていけなかったら、それは人間的に反応することはできない。

だからこそ正確な技術を知れば、必ずあなたもシュートストップに強くなれるはずだ！

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