GKトレーニングの常識を変えるクレイジーキャッチのすごさを検証してみた！
ゴールキーパー練習といえば対面でボールを投げる、もしくは蹴ってもらってキャッチングしたりするだろう。
しかしながら、ゴールキーパーは正面だけの対応ではいけませんよね。
様々な角度から、しかも連続してシュートが飛んでくる。
そんな厳しい状況を再現したトレーニングを積み重ねなくてはいけません。
このような状況の再現を行いたい場合、クレイジーキャッチは非常に効果的です。
実際に、元レアル・マドリードのトップチームでGKコーチをされていたルイスジョピスGKコーチよりご紹介いただいた、ヨーロッパのGKコーチも使う有効なリバウンダーです！
豊富な種類が揃うクレイジーキャッチ
クレイジーキャッチにはいろんな種類があります。
今回ご紹介したのはこちらの2種類！
赤のフレームが【ワイルドチャイルド2.0】、そして緑のフレームが【アップスタート2.0】です。
何が違うかというと、フレームの大きさです。
福岡ゴールキーパースクールでは持ち運びのこともあるので、アップスタート2.0を昔から使用しています。
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クレイジーキャッチ アップスタート2.0 DT サッカーなど一人トレーニング用品 個人練習用 リバウンドネット 価格:21,708円 |
角度を調整できる優れもの！
このクレイジーキャッチはネットの角度を変えることができます。
このように、ツマミで調整することができます。
角度を変えることで、ボールの跳ね返る位置が変わります。
ボールがよく跳ね返るのもいいポイントです！
もちろん角度を調整して、低いボールを再現することも可能です！
置いているだけで様々な角度のボールを作り出すことができます！
自由な発想でトレーニングできる！
据え置きでボールをネットに当てるだけ・・・ではありません。
クレイジーキャッチは自由な発想でGKトレーニングを行うことができます。
ボールがネットに当たる瞬間、フレームを前にすることで、本来なら上に跳ね上がるボールを低いボールに変化させることが可能です。
ゴールキーパーの反応の練習にはもってこいでしょう！
ネットの角度を上げれば、ハイボールの練習もできます！
早くボールに寄ること。
そしてタイミングよくジャンプし、ボールを捉えることを意識していくことができます。
キックで当てることもできる！
このようにキックでボールをネットに当てることもできる万能型のネット。
より高さを出すためにはキックは有効な手段です。
クロスのトレーニングではクレイジーキャッチはオススメです！
最後はダイビングトレーニング！
最後はネットを使ってダイビングトレーニングのご紹介！
ネットの少し横にコーンを置きます。
コーンにタッチするときに、ボールを投げ始めます。
GKは素早くボールに反応します。
跳ね返ったボールをしっかりと見てセービング。
ダイビングの受け身などもしっかりと行いましょう！
連続した動きを繰り返すことができることが利点！
ダイビングするときの踏切、ダイビングフォーム、地面への着地や受け身など・・。
様々な活用ができる優れもの！
とにかく万能なクレイジーキャッチは、様々なタイプのリバウンダーがあります。
今回多くトレーニングで使用したものは、【ワイルドチャイルド2.0】です。
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クレイジーキャッチ ワイルドチャイルド2.0 DT サッカーなど一人トレーニング用品 個人練習用 リバウンドネット 価格:30,780円 |
フレームが大きいのでキーパー練習はもちろん、フィールドプレーヤーがボールをネットに跳ね返してシュート練習するなど、重宝できる大きさかと思います！
もう一つ愛用しているリバウンダーはこちら！
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クレイジーキャッチ フリースタイル サッカー一人トレーニング用品 個人練習用 リバウンドネット 価格:18,576円 |
こちらは手で持つタイプのリバウンダーです。
ヘディングシュートなどを再現しやすい、柔軟なリバウンダーです！
このように様々なリバウンダーがあります！
ぜひいろんなリバウンダーを使用して、GKトレーニングに励みましょう！
