5月18日にライブ授業を公式YouTubeチャンネルで行いました！

プレゼント企画を2019年5月18日〜21日で行なっていますので、ぜひご参加ください！【GKグローブプレゼント企画！】

※下記の画像をクリックすると、該当ツイートに移動します。

※プレゼント企画は終了しました！

2ヶ月半ぶりのYouTubeライブ授業！

何と3月3日以来、約2ヶ月半ぶりのライブ授業だったんですね！w

もっと頻繁にライブ授業を行わなければならないと反省しましたw

さて、今回のお題ですが・・・

ゴールキーパーのプロテクターについて

今回のお題はゴールキーパーのプロテクターについてです。

最初にみなさんがキーパーをしているときに、プロテクターをつけているのか？を聞いてみました！

おそらく、グラウンドはこの3択でしょう！

クレー

人工芝

天然芝

間違いなくこの3択ですよね？！

その中で、いろんなプロテクターをつけている選手がいました！

中山

私の考えではありますが、クレーグラウンドであれば、プロテクターは必ず着けてほしいと思います！むしろ強制！w

なぜクレーグラウンドでは100%プロテクターを着けてほしいのですか？！

ひかり

中山

痛いから！これ以外にないw

GKは海外では大人気ポジション！

海外では一番にゴールキーパーをしたがるほど大人気なポジションなんです。

何と言ってもユニホームは一人だけ違う。

ですが、なかなか日本では真っ先にやりたい人の手が上がる・・・というわけではないポジションかもしれません。

その理由として、グラウンド環境です。

中山

日本はまだまだクレーグラウンドが多い。そのため、ゴールキーパーにとって必ずでてくる悩みとして【痛み】があります。

私がイギリス・タイにいた頃は、ほぼ100％芝でトレーニングを行なっていました！

ひかり

中山

ただ、日本では言い出したらキリがない問題なので、まずは痛くならないようにゴールキーパーが準備をしておくことが大事と思います！

グラウンド別のキーパーが感じる痛みの傾向

3つのグラウンドのうち、ゴールキーパーが痛みの感じ方が違うことがわかりました！

中山

クレーグラウンドだと打撲系なんです！

わかります！膝や肘などが痛かったですね！

ひかり

中山

腰の横の部分の骨など、関節部位に強い痛みを感じる人が多いですね！

では人工芝だとどんな痛みですか？！

ひかり

中山

人工芝では、火傷などによる擦り傷などです。これも打撲ではありませんが、ゴールキーパーの悩みの一つです。

天然芝はほぼ大丈夫と思いますが、クレーグラウンドや人工芝では痛みがでてくる可能性がある。

では、対策しようぜ！ってことなんですw

どんなメーカーのプロテクターがあるの？！

ライブ授業でみなさんに、【どのメーカー】の【何のプロテクター(パット)】を着けているのかを聞いてみました！

ココで出てきたメーカー名はこちら！

ウールシュポルト

マクダビット

HO SOCCER

以上の3メーカーですね！

どの部位にプロテクターを着けてるの？！

そしてどの部位にプロテクターを着けているのかというと・・

肘(ひじ)

膝(ひざ)

腰(こし)

肩(かた)

の4つの部位が出てきました！

中山

この4つの関節部位で、ひかりコーチだったらどこが最重要でプロテクターを着けますか？！

私だったら、腰・肘ですね！

ひかり

YouTubeライブでみなさんに聞いた時も、一番多かった意見は【肘と腰】でした！

痛くなってから、着けても意味がない！

中山

いつも生徒には言いますが、「痛くなってからプロテクターを着けても意味がない！」と！だって痛みが出ていれば、プロテクターを着けたって痛いw だから痛くならないようにすることが重要なんです！

痛くなってから、プロテクターをつける人がいますが、これはNG！

痛くなってプロテクターを着けても、痛くなっている部位に当たれば、そりゃ痛いでしょw

だから、痛くならないようにすることを考えることがゴールキーパーにとっては大事なんです！

着用する箇所をランキングづけ！

どこの部位を重要視すべきかをランキングづけしてみました！w

中山

絶対にプロテクターを着けてほしい部位は腰と肘！！！

やはり、ゴールキーパーの醍醐味であるダイビング・セービングの際、強い打撲をしてしまう箇所として、腰の横の部分！

そして、肘関節も強い痛みを伴います。

この2箇所をまずは押さえましょう！

次は膝関節でしょう！膝関節は膝当てや、3/4キーパーパンツなどで保護していきましょう！

ひかり

なお、福岡ゴールキーパースクールのスペシャルクラスで貸与しているトレーニングウェアでは、HO SOCCERの3/4キーパーパンツを使用しています。

膝下が絞られているため、膝パットがずれない！これがオススメポイント！

膝下が絞られていないと、プレーして結局ずれてしまうため、パットの効力が薄いです。

中山

HO SOCCERの3/4キーパーパンツはマジでオススメです！

肩に関しては、今のところ必要なし！w

という意見にしておきます！

腰のパットについて詳しくご紹介！

今回は特に腰のパットについてご紹介をしたいと思います！

思いっきりダイビングできることはゴールキーパーの喜びです！！

まずは厚手のプロテクターからご紹介！

今日はバリバリ飛ぶぞ！編

【今日はバリバリ練習で飛ぶぞ！】という日に適したプロテクターになります！

中山

まずはHO SOCCERのショーツレジスタンスのご紹介！これはコンクリの上でとんでも痛くないくらい、厚みのあるウェア！

これは痛くないです！

どんなに連続してダイビングしても痛くありません！

また、ネオプレン素材を使っているため、耐熱・耐寒性も良し！！

中山

次に、マクダビットのHEXガードショーツのご紹介！こちらは中身がつぶつぶ？になっていて、体の動きに馴染んでくれます！

太ももの形状を意識して作られており、動きやすいです！

また、パットも厚くて痛くありません！

McDavid（マクダビッド） ガードショーツ アンダーシャツ M7740-BK 価格:9,504円 (2019/5/19 13:08時点)

HO SOCCER のショーツレジスタンス、そしてマクダビッドのHEXガードショーツ、どちらもいい値段ですねw

ひかり

中山

そうだねw ただ、ダイビング・セービング時に痛みを軽減してくれるアイテムとしてはこの2つが間違いないと思うよ！ぜひ試してみてほしい！

今日は試合だから動きやすさ重視で！編

先ほどのように、練習に特化せず、試合などで柔軟に動きたいときに使うプロテクターのご紹介です！

中山

間違いなくGKインナースパッツです！簡単に言えば、パットつきのスパッツ。これはHO SOCCERもウールシュポルト もほぼ変わらないかと思います。

HO SOCCERのGKインナースパッツは福岡GKスクールのスペシャルクラスでも使用中。

動きやすいし、パットがついているので、擦り傷自体も減らせる優れもの！

一方、ウールシュポルトも同じようなGKインナースパッツ！

あとはお好みでしょうか？！w

ウールシュポルト（uhlsport） GK インナースパッツ U-91701 サッカー ゲームシャツ・パンツ U91701-19 価格:3,790円 (2019/5/19 13:30時点)

中山

あくまでも、薄いインナースパッツは動きやすさの中にパットがあると思ってください！激しい練習を行うときは【痛い】と思います！

試合と練習で使い分けが重要ってことですね！！

ひかり

絶対あった方がいいエレボスのパット！

これはとにかくいい！エレボスのパットです！

中山

簡単にいうと、【外付けの腰パット】です！ただ、これがどのウェアにも装着できるので、かなりいい！

フィールドプレーヤーのウェアがGKの公式戦用になっているところも多く、パットなしのGKウェアが増えていますので、嬉しいアイテムですね！

ひかり

中山

ゴールキーパーのことをよく考えているなって感心するくらい、ドンピシャの腰パットです！

私はこのパットは安いし、持ち運びも簡単だし、どのウェアにも使えるし、とにかくオススメです！！！

エレボスのパッドはこちら

痛みがなくなれば、さらにゴールキーパーは伸びる！

いろんな組み合わせで、痛みをなくしてほしいと思います！

痛みさえなくなれば、今よりさらに伸びること間違いなし！

だって痛みが頭にあると、思いっきり飛ばずにセーブしちゃうもんです。

だからこそ、ぜひプロテクターは積極的に着用していきましょう！！

ゴールキーパーを行う時のウェアを考えてみた！

中山です。 みなさんはいろんなトッププロ