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二人でできるキャッチ成功のためのステップワークトレーニング！(5分43秒)
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小さい頃にやっておくべきGKトレーニング5選(3分58秒)
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1人でできるオーバーアームスロートレーニング(1分34秒)
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ジャンプとキャッチを組み合わせたフィジカルトレーニング(1分6秒)
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キャッチングorパンチングのw-up(1分8秒)
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家族でできる！ファンブルしないキャッチング(1分2秒)
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まるでサンバのような軽快で華麗な足捌きを手に入れろ！！(2分30秒)
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家族や兄弟でできる、簡単で効果的なパンチングトレーニング(1分0秒)
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公園でできるGK基礎トレーニング(1分4秒)
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